注意力不集中,家长怎么办?
什么是注意力?
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,通俗来讲,是指一个人专注于某件事情,或者是某项活动的心理状态,比如孩子专心看、专心听、专心写作业等。
注意力不集中会有哪些表现呢?
1.宝宝好动,坐不住。在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴,经常无目的乱闯乱跑,不听劝阻。
2.不能专心做一件事,注意力很难集中,做事常有始无终。
3.上课不专心听讲、易走神、健忘,考试中经常因马虎大意而出错。
4.情绪不稳定,易变化,常常不假思索就得出结论。
5.不遵守规章秩序,不听老师家长指示,做事乱无章法,行为不顾忌后果。
6.不能与别人很好合作,容易与他人发生冲突。
那爸爸妈妈可以怎么改善孩子注意力呢?
1.找不同训练
有两张相似的画,但是两张画的细节有所不同。让孩子寻找出不一样的细节,家长记录时间(可以让孩子进行讲述)。
2.舒尔特方格训练
在正方形纸张上画出5cm×5cm的25个正方形方格,格子上任意填写1-25的阿拉伯数字,让孩子按照1-25的顺序依次指。
3.故事训练
通过生动有趣的方式跟小孩讲述,之后让孩子根据故事情节的提示复述故事内容。从听觉分辨、复述、编序、听说结合等角度训练儿童的注意力,养成良好的学习习惯。
4.划消训练
让孩子找出特定图标,并用笔划掉。这种方法是训练视觉分辨、视觉追踪的有效方式。随着训练的深入和水平的提升,这种能力会迁移到学习中的快速阅读,以减少和避免跳行、漏字、加字情况的出现,从而提升孩子的学业成绩。
5.仪器设备训练
寻求专业医护人员的帮助,利用脑电生物反馈治疗仪和感觉统合等训练方法来帮助孩子提升注意力。
呼和浩特市妇幼保健院儿保科儿童康复中心坚持全面康复理念,秉承传统中医医学与现代康复医学相结合的综合康复模式,通过先进的且较完善的系统康复诊疗技术,为存在发育落后、精神运动发育迟缓、脑性瘫痪、孤独症谱系障碍、语言障碍、多动症等儿童发育相关疾病提供评估、诊断、康复治疗服务。中心拥有成熟的团队,注重儿童的整体全程发展,用专业的技术为儿童提供优质的康复医疗服务。
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