2017年5月，呼市妇幼保健院儿保科来到了呼和浩特市明德学校对在校学生的视力状况进行了普查。

此次普查，进行了裸眼视力、电脑验光方面的检查。检查的结果让人们十分忧心，普查学生大约有2/3存在近视，而一个年级的一个班级竟然有80%的学生日常佩戴眼镜。

造成学生们近视的主要因素是视近时间过长，包括看书以及看各种电子产品，再加上户外运动少等，小学和初中阶段是视力成长的重要阶段，这一阶段如果用眼过度，很容易患上近视。如果任由近视发展，变为高度近视，将可能引起视网膜脱离、玻璃体混浊以及眼底病变等，对视力造成严重影响。近视给学生带来的烦恼和痛苦，广大近视患者都深有体会，不仅影响日常生活，使学习成绩下滑，同时，在今后升学选择专业和就业都有很大的限制。

对于近视的预防，建议学生读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右，看书、看电视、使用电脑或手机1小时后要休息一下，要远眺几分钟。要保持充足的睡眠，不能熬夜，要做到不在直射的强光下看书，不在光线暗的地方看书，不躺卧看书，不走路看书。同时，可以通过看远物看近物，对眼部睫状肌进行锻炼，恢复及增强睫状肌调节功能，从而提升视力水平。

这次体检，引起了学生、学校、家长对儿童视力的强烈关注，“预防近视，消除儿童眼疾，让孩子有一扇明亮的心灵之窗”成为我们共同的心声！

                                       呼和浩特市妇幼保健院儿保科 李淑辉